Keine Angst vor dem Erröten: Psychologische Strategien zur Selbsthilfe   Klappentext: Erröten ist eine ganz normale Reaktion wie Lachern oder Weinen. Und doch kann das Erröten zu einem Problem werden, wenn man es als peinlich ansieht, sich dafür verurteilt oder Angst hat, deshalb von anderen abgelehnt zu werden. Je mehr man sich gegen das Rotwerden wehrt, um so mehr verstärkt es sich. Es entwickelt sich eine Furcht vor dem Erröten, die dazu führt, daß man bestimmte Situationen nur mit äußerster Anspannung bewältigen kann oder vollkommen meidet. Jeder Mensch ist jedoch in der Lage, diesen Kreislauf zu durchbrechen.Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Ratgeber,- welche körperlichen und seelischen Faktoren zum Erröten führen,- daß Erröten nicht zwangsläufig zum Leiden führen muß,- wie man die mit dem Erröten verknüpfte körperliche Anspannung abbauen und die Furcht vor dem Erröten überwinden kann,- wie man sein Selbstvertrauen stärken kann,- wie man wieder in Situationen gehen kann, die man bisher gemieden hat. Alle Produktbeschreibungen Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu Keine ,  Angst ,  Erröten  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Angst vorm Erröten? Erythrophobie: Hintergründe... Frei von Angst und Schüchternheit: Soziale... So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen: Sich annehm... Reden ohne rot zu werden: Die geheimen Tricks d... Selbstvertrauen in sieben Tagen: Ihr Trainingsbuch... Nur Mut zum ersten Schritt: Wie Sie auf andere zug... Mehr zu  Angst,  Lebensführung Home ...,     Angebote ansehen ... ,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)